DIA CHEIO! Atletas do Camponesa Minas se preparam para a temporada com pilates e treinos técnicos.

Camponesa Minas segue firme na preparação para a temporada 2016 / 2017.
Fonte: Minas Tênis Clube.

   Enquanto não começam as competições da temporada 2016 / 2017, as atletas do Camponesa Minas não dão trégua na preparação para os jogos. Na manhã desta terça-feira, 26/07, as minastenistas deixaram de lado a quadra e a academia e foram para o estúdio de pilates. Já no período da tarde, houve treinamento técnico leve com bola.

Atletas passam por sessões de pilates.
Fonte: Minas Tênis Clube.

   A fisioterapeuta da equipe, Marcela Gomide, explica que o pilates é um dos aliados aos trabalhos preventivos de lesões e, ainda, auxilia na melhoria da performance das jogadoras. Nesse sentido Marcela comentou: “São realizados exercícios de estabilidade, mobilidade e atividades de consciência corporal direcionados para o perfil do grupo ou individualmente”.

   Nesta quarta-feira, 27/07, as atletas têm preparação física pela manhã, às 9:00, na sala de musculação. No período da tarde, a partir das 16:00, o preparador físico Alexandre Marinho comanda um circuito físico na Areninha, no Minas I.

   O treinador minastenista Paulo Coco e a líbero Léia seguem com a seleção olímpica. Com isso, as atividades da equipe são comandadas pelo estatístico Plauto Machado, orientado pelo técnico da base Marcello Bencardino.

   O time minastenista conta com as centrais Carol Gattaz, Mara Leão, Renata Maggioni, Fran e Maiara Basso, a oposta Rosamaria, as ponteiras Domingas, Priscila Daroit e Natália Monteiro e as levantadoras Naiane, Maria Clara e Karine Guerra, além da líbero Geórgia. As jovens Mayany e Karol Tormena seguem com a seleção Sub-23.