AUXILIO TECNOLÓGICO! Camila Brait volta aos treinos após gravidez e utiliza tecnologia para recuperar forma física.

Camila Brait conta com auxílios tecnológicos para seu retorno as quadras.
Foto: João Pires / Fotojump.

   Camila Brait ‘disputou a partida mais importante de sua vida’ no dia 26 de novembro de 2017. Venceu e recebeu nos braços o troféu mais precioso. Medindo 50 cm e pesando 3,4 kg, Alice veio ao mundo linda e saudável, para orgulho da mais nova mamãe do Vôlei Nestlé. Pouco menos de dois meses após o parto, a líbero da equipe de Osasco está de volta. Trabalha com foco e dedicação para cumprir a meta autoimposta de retornar às quadras ainda na Superliga 2017/18.

   Para adquirir a forma física necessária para voltar a treinar com bola mais rapidamente, Camila Brait, que já perdeu 18 dos 20 quilos que ganhou, conta com a ajuda da tecnologia. Além da musculação e trabalho de cárdio, a líbero faz exercícios vestindo uma roupa que a liga a uma máquina de eletroestimulação muscular. A XBody tem capacidade para acionar até de 350 músculos simultaneamente. Todo esse trabalho é acompanhado de perto pelo preparador físico Marcelo Vitorino que explicou: “Esse maior recrutamento de fibras musculares ajuda a acelerar o recondicionamento físico”.

   Desenvolvida na Alemanha, em 2007, e produzida na Hungria, a XBody é uma máquina de eletroestimulação muscular que começou a ser comercializada no Brasil no final de 2016. Segundo o fabricante, com a roupa, 20 minutos de exercícios físicos equivalem a uma hora e meia de musculação. O Vôlei Nestlé é o primeiro clube de alto rendimento a utilizar o equipamento. No exterior, equipes como o Real Madrid e atletas como Usain Bolt já utilizaram a tecnologia.

   A líbero retomou os treinos físicos na segunda semana de janeiro e está conseguindo conciliar a nova vida de mãe com a de atleta. Sobre isso Brait comentou: “No início foi mais difícil deixar a Alice em casa e ir sozinha para o ginásio, mas sei que ela está bem cuidada com meus pais e a babá. Voltar a treinar é bom, embora no início os músculos sofram um pouco com a readaptação, mas é normal. Eu já estava com saudades do convívio com as meninas”.

   Sobre as companheiras de equipe mamães (Tandara, Fabíola e Carol Albuquerque) a líbero Camila Brait afirmou: "Elas me dão a maior força e conselhos desde que soube que estava grávida. E continua sendo assim nessa meu retorno ao trabalho no José Liberatti". E sobre a expectativa das novas 'titias' para a primeira visita de Alice ao ginásio a mamãe de primeira viagem disse:"Elas vivem me perguntando. estou esperando ela tomar todas as vacinas. Vai ser uma festa".